发病时间：不清楚
脑血管硬化吃什么
补充说明：脑血管硬化吃什么
a******W 2014-07-28 19:05
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
脑血管硬化患者可以适量食用燕麦、玉米、西兰花、三文鱼、核桃等食物，这些食物含有丰富的营养素，但并不能直接治疗脑血管硬化。
1.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维，可以延缓小肠对葡萄糖的吸收速度，从而降低餐后血糖高峰。燕麦中的β-葡聚糖能够抑制肠道内细菌产生的促炎性介质，改善血脂代谢异常状态。此外，燕麦还可以促进胆固醇排泄，有助于维持正常血压水平。
2.玉米
玉米富含不饱和脂肪酸、亚油酸等物质，可辅助软化动脉血管壁并增加其弹性。经常食用玉米还能起到降血压的作用，因为其中含有的维生素E具有抗氧化作用，能防止细胞老化和减少自由基损伤。
3.西兰花
西兰花中富含硫代葡萄糖苷，在摄入人体后会转化为异硫氰酸酯类化合物，这些物质具有一定的抗血小板聚集活性，对于预防脑血管疾病有益。此外，西兰花还含有较多的膳食纤维，适量食用可以帮助控制体重，进而降低患心血管疾病的风险。
4.三文鱼
三文鱼是优质蛋白质的重要来源，且其脂肪多为ω-3多元不饱和脂肪酸，有助于维护心脏健康。研究显示，定期进食三文鱼可降低血液黏稠度及血脂浓度，从而减少动脉粥样硬化的发生率。
5.核桃
核桃仁富含多种不饱和脂肪酸，如α-亚麻酸、DHA等，这些成分具有调节血脂、稳定斑块的作用，有利于缓解脑血管硬化症状。适当食用核桃仁还有助于提高记忆力和注意力集中程度，因为其中的磷脂和微量元素锌对大脑功能有积极影响。
患者平时要注意饮食均衡，避免高盐、高脂食物，如炸鸡腿、薯条等，以减少脑血管负担。同时建议定期进行体检，监测血压、血脂等指标，以便及时发现并处理相关风险因素。
2024-01-09 04:13
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医生回答(1)
肖林 主治医师 三甲
提问
你好，脑动脉硬化是全身动脉硬化的一部分，应注意劳逸结合，生活有规律、避免情绪激动和进行适度的体育锻炼。对出现痴呆、精神障碍和行动不便的病人要加强生活护理。控制动物脂肪、高胆固醇摄入，如限制蛋黄、肥肉、动物内脏等，避免高糖饮食，多食蔬菜、水果及海带，控制体重，最好戒烟、戒酒。
2014-07-28 19:05
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头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。
症状起因：1、是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。2、是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。3、是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。4、是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。5、是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。6、是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外．消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。7、是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。8、是脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。9、是心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。10、临床统计显示，失眠引起的偏头痛患者比率约为65%，对于该类型的患者群体，在医学上面，采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。
就诊科室：神经
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