发病时间：不清楚
西瓜子能生吃吗
补充说明：西瓜子能生吃吗
a******W 2014-07-28 16:20
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
西瓜子可以生吃。
西瓜子富含不饱和脂肪酸、维生素E等有益物质，有助于软化血管、降低胆固醇水平，并促进血液循环。但因其含有较高的油脂，长期大量摄入可能增加心血管疾病的风险。
虽然西瓜子可以生吃，但如果存在慢性胃炎或消化功能减弱，则建议煮熟后再食用，以免加重胃肠负担。
在食用西瓜子时需注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应的发生。同时还要注意个人体质差异，在食用前应咨询医生意见。
2024-02-05 14:03
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医生回答(1)
林筱婕 主治医师 三甲
提问
西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁；含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃。
2014-07-28 16:20
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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