首页> 内科> 内分泌科> 高血脂> 脑血管硬化的预防

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

脑血管硬化的预防可以采取控制高血压、戒烟限酒、合理饮食、规律运动、保持心情愉悦等措施。
1.控制高血压
血压升高可能导致动脉壁损伤和硬化,控制血压有助于减少脑血管病变。定期测量血压并使用医生开具的降压药进行治疗。
2.戒烟限酒
烟草中的尼古丁和焦油等有害物质可引起血管收缩和痉挛,增加血栓形成风险;过量酒精摄入会导致心率加快、血压上升,加重心脏负担。建议彻底戒除吸烟习惯,男性每日饮酒量不超过25克,女性则应更少。
3.合理饮食
高脂、高盐食物会促进胆固醇沉积,加速动脉粥样硬化的进程。合理搭配膳食结构,可以降低血脂水平,延缓病情进展。提倡低脂、低盐饮食,多吃新鲜蔬菜水果,少吃加工食品和红肉。
4.规律运动
缺乏体力活动可能影响血液循环,增加患心血管疾病的风险。规律锻炼能够提高身体代谢水平,改善微循环状态。建议每天至少进行30分钟中等强度的有氧运动,如快走、游泳或骑自行车。
5.保持心情愉悦
情绪紧张或压力过大时,体内激素水平会发生变化,导致血压升高,进一步加剧脑血管病变。可通过冥想、深呼吸等方式放松身心,避免长时间处于焦虑或抑郁状态。
若患者已经出现了脑血管硬化的症状,应及时前往医院神经内科就诊,以免延误病情。

2024-02-05 07:00

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医生回答(1)

张大炳 主治医师 三甲

提问

对脑动脉硬化症目前尚无特效治疗,主要是针对每个病人的神经精神症状进行对症处理.因此,预防本病尤为重要.由于主动脉在部分青少年即可有动脉粥样硬化的早期改变,因此,预防脑动脉硬化一定要抓早.主要是针对高血压,糖尿病,高血脂,内分泌紊乱,肥胖,吸烟等各种基础病因,积极预防,早期发现.

2014-07-26 22:57

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疾病百科

疾病百科

脑动脉硬化症 (脑动脉硬化,脑络痹)

脑动脉硬化症指脑动脉硬化后,因脑部多发性梗塞、软化、坏死和萎缩引起神经衰弱综合征、动脉硬化性痴呆、假性延髓麻痹等慢性脑病。脑动脉硬化症可引起TCIA、脑卒中等急性脑循环障碍以及慢性脑缺血症状,症状体征与TCIA、脑卒中及血管性痴呆等不同,有TCIA或轻症脑卒中既往史但无明显后遗症时,诊断脑动脉硬化症更恰当。因此,脑动脉硬化症的诊断目前仍有保留的必要,有利于提醒病人和医生早期防治脑卒中。

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