精选回答(1)

杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

建议增加睡眠时间以减轻黑眼圈。
充足的睡眠有助于提高机体免疫力,促进新陈代谢,改善眼部血液循环,缓解因睡眠不足引起的眼周静脉血管淤积,从而减轻黑眼圈的症状。
过度疲劳、过度日晒、遗传因素等也可能导致黑眼圈。此时需要针对具体原因进行处理,如调整作息时间、做好防晒措施、使用遮瑕产品等。
对于黑眼圈的问题,在日常生活中应注意保持规律的生活习惯,合理饮食,并适当进行体育锻炼,增强身体素质,也有助于改善症状。

2024-02-29 02:02

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医生回答(1)

李志越 主治医师 三甲

提问

早睡早起,每天至少8小时。你可以检查下自己是否做到以上两点 其次,眼袋一般来说,有天生和后天两种,熬夜或身体不佳时都会有眼袋和黑眼圈。

2014-07-26 20:28

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疾病百科

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黑眼圈 (熊猫眼)

熊猫眼即黑眼圈,是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

  • 症状起因:黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神,很多人想要去之而后快,到底为什幺会有黑眼圈呢?根据一九九二年法国洛昂医师的报告,造成黑眼圈的原因包括下列: 一、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚,或是眼皮肤的色素,先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,所以显现出暗灰色眼。 二、眼皮老化松弛,皮肤皱在一起造成外观肤色加深; 三、眼袋出现造成阴影; 四、眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影; 五、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。 六、化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者,可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之,则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。

  • 可能疾病: 失眠症 小儿疳眼 眼球突出症 过敏性眼睑皮肤炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:眼科

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