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对卵巢有益的
补充说明：对卵巢有益的
a******W 2014-07-25 14:33
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
对卵巢有益的一般是指对卵巢功能有益的，常见的有饮食调理、生活调理、运动调理、保持良好的心态、药物调理等。
1、饮食调理
卵巢是女性的生殖器官，可以分泌性激素，维持女性的第二性征，还可以促进卵泡发育。建议患者平时可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养物质，有助于卵巢功能的维护。
2、生活调理
患者平时要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，可以适当地进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增强体质，提高免疫力。
3、运动调理
患者平时可以多进行有氧运动，如游泳、慢跑、爬山等，可以促进身体的血液循环，有助于增强卵巢的血液供应，在一定程度上可以促进卵巢功能的维护。
4、保持良好的心态
患者平时要保持良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑等，以免导致内分泌失调，从而影响卵巢的正常功能。
5、药物调理
如果患者出现卵巢功能下降的情况，可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，可以改善症状。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
2014-07-25 14:33
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