精选回答(2)

刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲

擅长:擅长各种内科疾病。

提问

腰肌痉挛可能是受凉、过度劳累、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因导致的。

1、受凉

如果不注意自身保暖,导致腰部受到凉气入侵,可能会使局部肌肉发生痉挛,从而出现局部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过局部热敷的方式进行改善。

2、过度劳累

如果长期弯腰工作,可能会使局部肌肉处于紧张状态,从而出现腰部不适、腰部肌肉痉挛等症状。建议患者注意多加休息,避免长期弯腰,也可以通过按摩的方式进行缓解。

3、腰肌劳损

如果长期从事重体力劳动,可能会使腰部肌肉发生劳损,从而出现局部酸胀、疼痛等症状,甚至会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛,也可以通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。

4、腰椎间盘突出症

随着年龄的增大,腰椎间盘发生退行性病变,可能会导致局部髓核突出,造成腰椎间盘突出症,常见的症状有下肢麻木、下肢肌肉力量减弱、腰部活动受限等。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、维生素B12片等药物缓解疼痛,也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。

5、腰椎管狭窄

如果存在腰椎管狭窄症,会使椎管容积变小,会出现神经受到压迫,造成腰部疼痛、下肢麻木、间歇性跛行等症状,也可能会引起腰肌痉挛的情况。患者可以遵医嘱服用甲钴胺分散片、谷维素片等药物缓解疼痛,也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。

如果症状比较严重,建议患者及时到正规医院的骨科就诊,积极配合医生治疗。在日常生活中,患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物,如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动,如打太极、慢跑,有助于症状的改善。

2018-12-26 11:04

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葛永海 副主任医师 密山市柳毛乡卫生院

擅长:内科相关疾病,高血压,高心病,冠心病,肺心病,风心病,先心病,心绞痛,房颤,室上速,心衰等;消化不良,胃肠功能紊乱,消化性溃疡,胆管炎,胆囊炎,胰腺炎等消化系统疾病及其他内科疾病。

提问

腰肌痉挛可引发疼痛感,局部用力即可诱发加重,局部检查腰肌有牵拉痛,压痛感,多由于局部肌肉疲劳引发,常见于重体力劳动者和运动员,需要及时治疗,针灸理疗按摩等治疗有效。建议您就诊外科检查治疗,注意休息劳逸结合,局部放松有助于康复,可以选择舒筋活血药物口服,适量活动。

2018-03-10 12:36

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医生回答(2)

张晓云 主治医师 三甲

提问

如果症状轻微可以通过按摩、热敷缓解,严重时需要及时就医治疗。
腰肌劳损多因长时间保持一个姿势不动或者频繁弯腰工作等导致腰部肌肉疲劳而引起的。腰部肌肉受到炎症因子刺激后可能会产生较多的乳酸以及二氧化碳等代谢产物,这些物质会进一步刺激周围的组织结构,导致腰部肌肉出现持续性收缩状态,进而引发剧烈的疼痛感。
此外,患者还可伴有活动受限的情况发生,尤其是在深呼吸或改变体位时更为明显。
在日常生活中要注意休息,避免过度劳累,同时也要注意保暖,以免加重不适症状。

2024-03-11 14:31

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罗李赞 主治医师 三甲

提问

可能受凉、局部神经血管受压引起。多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。

2014-07-24 13:48

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疾病百科

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腰肌痉挛

腰部劳损病变发生以后,为了减少病变部位的活动,腰部肌肉常呈痉挛状态,而持续性的腰肌痉挛也可造成软组织的积累性劳损,从而加重组织的病理改变。

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