首页> 营养科> 香蕉> 五脏排毒

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

五脏包括心、肝、脾、肺、肾,主要负责血液、精气等物质的新陈代谢与调节。
五脏通过协同作用参与身体的排毒过程。如肝脏可解毒,肾脏可通过尿液排除废物;心脏则推动血液循环,帮助运送这些毒素到相应的器官进行处理。当五脏功能异常时,可能导致毒素积累,引起相关疾病。因此,保护五脏健康对于维持整体健康至关重要。
在中医理论中,五脏还包括小肠和大肠,它们分别负责吸收养分和排泄废物。
日常生活中,应注意饮食调理,避免过度摄入脂肪、糖类等有害物质,以减轻五脏负担,维护其正常功能。

2024-01-18 02:19

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医生回答(1)

罗阳 主治医师 三甲

提问

保证每天有充足的睡眠时间和保证睡眠质量,饮食方面要少吃油腻的刺激性食品,吃水果蔬菜比如香蕉,苹果,草莓,西瓜,蔬菜多吃绿叶的。还要保持心情愉快

2014-07-23 23:31

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