发病时间:不清楚
武汉臀肌挛缩
补充说明:武汉臀肌挛缩
a******W 2014-07-22 18:20
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精选回答(1)
武汉臀肌挛缩可以考虑采用臀桥训练、肌肉平衡训练或功能性训练等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医。
1.臀桥训练
患者可平躺于床上,双腿屈曲并尽量靠近床面,双手置于身体两侧,然后用力收缩臀部肌肉,使骨盆向上抬起,维持姿势数秒后缓慢放下。此动作能够锻炼臀部及腰部肌肉力量,改善局部血液循环,从而缓解不适症状。
2.肌肉平衡训练
通过针对性的动作来增强臀肌群的力量,如侧卧腿上举、侧卧外旋抬腿等;同时需配合核心稳定性练习,包括平板支撑、山羊挺身等。这些措施有助于提高下肢对称性及稳定性,进而减轻因肌肉不平衡导致的疼痛等问题。
3.功能性训练
功能性训练旨在提高日常活动所需的肌肉耐力和协调性,通常包括一系列针对特定肌群和关节运动模式的练习计划。此类方法有助于改善步态异常、促进脊柱健康,并减少由不当运动引起的伤害风险,从而间接地支持预防上述病症的发生发展。
在进行任何康复训练前,应咨询专业医疗人员的意见,评估个人适宜度并制定个性化方案。除上述措施外,还可考虑物理疗法如低频电刺激治疗,以期优化管理该并发症。
2024-01-06 00:06
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医生回答(1)
你好,臀肌挛缩症症状:轻者站立时两下肢轻度外旋,膝关节也不能完全并拢,行走时呈“外八字”蹒跚步态,不能跷二郎腿,屈髋时有弹响;重者无法并膝下蹲,两膝分开方可呈蛙式下蹲;极重者屈髋严重受限,双臀严重畸形改变,只能站着大小便。
2014-07-22 18:20
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症状起因:1免疫因素。 2疤痕体质。
常见检查:
就诊科室:神经