发病时间：不清楚
男性性欲低下吃什
补充说明：男性性欲低下吃什
a******W 2014-07-21 20:11
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
男性性欲低下可以考虑食用牡蛎、虾、牛肉、鸡蛋、南瓜籽等食物，这些食物中含有促进睾酮水平提高的成分。然而，食物对于改善性欲的作用有限，若症状持续或影响生活质量，建议咨询医生或专业医疗机构进行评估和治疗。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是制造睾酮的重要矿物质。补锌有助于促进雄激素合成，提高性欲。补充锌可以改善精子质量，增强生殖能力。但长期过量摄入可能会导致铜代谢紊乱，引起内源性铜缺乏。
2.虾
虾肉中富含优质蛋白质以及多种维生素、微量元素等营养物质，能够为身体提供必要的营养素，从而辅助提高男性的性功能。但是不宜一次性大量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹泻等症状。
3.牛肉
牛肉是一种高蛋白低脂肪的食物，且含有一定的铁元素，适当食用可帮助提升体内的血红蛋白含量，进而达到增强体力的效果。对于存在性欲低下症状的男性而言，适当的进食牛肉还可以起到一定的缓解作用。
4.鸡蛋
鸡蛋中含有一定量的胆固醇，其经过体内转化后会形成性激素前体物质，对维持正常的性功能有一定的好处。但不建议过多食用，因为鸡蛋中的蛋黄含有较高的胆固醇，若长期过量食用可能增加心血管疾病的风险。
5.南瓜籽
南瓜籽富含欧米伽-3脂肪酸及锌等矿物质，这些成分具有抗氧化和抗炎作用，有助于提高性欲。但需适量食用，过量可能导致消化不良或影响其他药物吸收。
针对男性性欲低下，建议保持均衡饮食，避免过度节食或挑食。同时，规律运动如游泳、慢跑等也有助于改善情况。必要时，可在医生指导下使用他达拉非片、枸橼酸西地那非片等药物进行治疗。
2024-01-23 21:49
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张大炳 主治医师 三甲
提问
您好，性欲低下有两方面的原因，一是性取向的原因，可能是由于对异性没有兴趣导致的，另一方面确实是由于肾虚引起的。
如果确实不是性取向的问题，那就建议吃六味地黄丸、金匮肾气丸积极中药调理，平常积极参加体育锻炼。
2014-07-21 20:11
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
