发病时间：不清楚
犯困睡觉经常做梦女59岁
补充说明：犯困睡觉经常做梦女59岁
2014-07-20 12:58
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精选回答(2)
窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
提问
你好，你说你犯困、睡觉经常做梦，我认为，可以考虑为回顾性失眠或睡眠感丧失。前者是指自我感觉的睡眠时间与实际的睡眠时间之差；后者指自我感觉晚上睡不好的时候，自己的配偶却发现自己睡觉打鼾。因此，我建议你，首先，需要正确对待睡眠，不要在睡眠的时候就对睡眠的结果给予过分的担心和关注；其次，对晚上睡觉做梦要给予正确的理解和认识，不要误以为做梦等同于睡眠时间的减少，更不要误以为做梦比不睡更糟糕；第三，对白天因为其他原因所致的不快情绪，归咎于晚上睡不好。必要的时候，可以寻找心理咨询师的帮助。
2023-03-09 11:40
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周杰良 杰良心理咨询室
擅长：各类青少年心理问题调适，成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理，情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。
提问
你好，你说你犯困、睡觉经常做梦，我认为，可以考虑为回顾性失眠或睡眠感丧失。前者是指自我感觉的睡眠时间与实际的睡眠时间之差；后者指自我感觉晚上睡不好的时候，自己的配偶却发现自己睡觉打鼾。因此，我建议你，首先，需要正确对待睡眠，不要在睡眠的时候就对睡眠的结果给予过分的担心和关注；其次，对晚上睡觉做梦要给予正确的理解和认识，不要误以为做梦等同于睡眠时间的减少，更不要误以为做梦比不睡更糟糕；第三，对白天因为其他原因所致的不快情绪，归咎于晚上睡不好。必要的时候，可以寻找心理咨询师的帮助。
2014-07-20 13:07
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
