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肾阴虚掉发怎么办
补充说明：肾阴虚掉发怎么办
a******W 2014-07-18 14:26
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
肾阴虚导致的掉发可以尝试生活方式调整、中药调理、营养补充、头皮按摩和适量运动等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.生活方式调整
患者应保持规律的生活作息，避免过度疲劳，保证充足的睡眠时间。规律的生活作息有助于缓解肾阴虚引起的不适症状，改善脱发问题。
2.中药调理
患者可遵医嘱服用滋补肝肾类药物如六味地黄丸、左归丸等来改善病情。上述药物具有滋阴补肾的功效，对于肾阴虚所致脱发有较好的效果。
3.营养补充
患者平时要多吃黑芝麻、核桃仁、桑葚子等食物，还可以适当进食红枣、桂圆等。这些食物能够起到一定的辅助作用，有利于促进头发健康生长。
4.头皮按摩
选择适合自己的洗发水，定期清洁头发并使用护发素；同时可以用指腹轻轻按揉头部。此方法能促进血液循环，加速新陈代谢，减少脱发发生概率。
5.适量运动
每天坚持做有氧运动30分钟以上，比如慢跑、游泳等。运动过程中会促使身体出汗，从而排出体内毒素垃圾，减轻肾脏负担，对病情恢复也有一定帮助。
此外，肾阴虚患者还应注意保持心情舒畅，避免情绪波动过大，以免加重脱发的症状。
2024-01-23 13:32
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医生回答(1)
冯光笑 主治医师 三甲
提问
肾虚脱发主要表现为油性脱发，头皮干痒有头皮新陈代谢物多，身体上表现为乏力腰酸腿软，肾阴虚的人还易性冷感。治疗关键是内调入手，汉方育发茶内部调理补精血肾虚，疏经络调内分泌，同时汉方育发茶改善血液循环系统，即可长出毛发，喝汉方育发茶疗内部调理1个月即可控制出油止住脱发，2-3个月即可长出毛发。汉方育发茶茶疗的零副作用也比较适合脱发人群。
2014-07-18 14:26
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肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致用现代说法来说，就是：肾阴虚-供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足;通常情况下，阴虚用六味地黄丸。
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