发病时间：不清楚
失眠神经衰弱
补充说明：失眠神经衰弱
a******W 2014-07-16 09:31
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
失眠神经衰弱可以通过运动疗法、松弛疗法、冥想、针灸治疗、安神药物等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
建议患者每天规律地进行适度强度的有氧运动，如快走、慢跑等，持续30分钟以上。因为适当的运动能够促进大脑分泌内啡肽，有助于改善睡眠质量，缓解失眠和神经衰弱的症状。
2.松弛疗法
松弛疗法通过渐进性肌肉放松训练来减轻身体紧张和压力，通常在安静环境中进行，时间长短依个人需要而定。此方法有助于提高身体对紧张状态的认知敏感度，并学会控制呼吸模式，在睡前练习可有效降低心率和血压，从而促进更好的休息状态。
3.冥想
冥想通常在安静舒适的环境中进行，采用正念或专注呼吸的方法，每日坚持一定时间。研究表明，冥想能减少杂念干扰，提高注意力集中能力，对于改善睡眠质量和缓解焦虑情绪有益处。
4.针灸治疗
针灸治疗需由专业医师操作，在特定穴位上施行电针刺激，一般每次治疗45-60分钟。中医认为失眠多因脏腑功能失调所致，针灸可通过调节气血流通、平抑心火等方式帮助恢复正常睡眠模式。
5.安神药物
安神药物包括苯二氮卓类和非苯二氮卓类药物，如阿普唑仑片、氯硝西泮片等，按医嘱规定剂量服用。这些药物具有镇静催眠作用，能增加脑内GABA受体介导的抑制效应，从而缓解失眠及伴随的神经衰弱症状。
失眠患者应避免摄入咖啡因含量高的食物或饮料，如巧克力、浓茶等，以免影响睡眠质量。同时，保持良好的睡眠卫生习惯，如规律作息时间和创造有利于入睡的环境，也有助于改善失眠状况。
2024-01-08 12:51
举报相关问题
医生回答(1)
金映杰 主治医师 三甲
提问
失眠是神经衰弱的主要症状：
失眠、早醒问题是几乎每位神经衰弱患者都遇到过。主要表现为夜晚入睡困难、早醒、多梦等，由于睡眠缺乏，很多患者在白天表现为精神疲惫、困倦、头脑不清醒、反应迟钝、注意力不集中等。
2014-07-16 09:31
举报向医生提问
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
天麻醒脑胶囊
滋补肝肾，通络止痛，用于肝肾不足所致头痛头晕，记忆力减退，失眠，反应迟钝，耳鸣,腰酸。
