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孕妇吃了羊肉
补充说明：孕妇吃了羊肉
a******W 2014-07-15 23:56
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
孕妇吃了羊肉是否有影响，需要根据具体情况判断。如果孕妇适量吃羊肉，一般没有影响，如果孕妇过量吃羊肉，可能会有影响。
羊肉是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适当吃羊肉可以补充身体所需要的营养，对胎儿的生长发育也有一定的好处。另外，羊肉中含有丰富的铁元素，孕妇适当吃羊肉，可以促进血红蛋白的合成，从而预防缺铁性贫血的发生。羊肉中还含有丰富的钙元素，孕妇适当吃羊肉，可以促进胎儿骨骼的生长发育。因此，如果孕妇适量吃羊肉，一般没有影响。
如果孕妇过量吃羊肉，可能会导致孕妇出现上火的情况，从而出现便秘、口干、口苦等症状。另外，羊肉中含有大量的蛋白质，如果孕妇过量吃羊肉，可能会导致胃肠道负担加重，引起消化不良的情况，从而出现腹胀、腹痛等症状。因此，如果孕妇过量吃羊肉，可能会有影响。
另外，建议孕妇在怀孕期间注意营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，避免进食辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等。同时，孕妇还需要定期到医院进行产检，动态监测胎儿的生长发育情况。
2014-07-15 23:56
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医生回答(1)
张大炳 主治医师 三甲
提问
怀孕早期对营养要求不高，怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检
2014-07-15 23:56
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