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儿童吃什么治便秘
补充说明：儿童吃什么治便秘
a******W 2014-07-15 12:59
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
儿童便秘可以通过食用燕麦、香蕉、酸奶、芹菜汁、菠菜等食物来缓解症状，但食物并不能直接治疗便秘。若便秘情况持续或伴有其他症状，应咨询医生以获得适当的治疗建议。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，从而起到缓解便秘的作用。适量摄入燕麦还可以增加粪便体积并改善其性质，减少排便时的不适感。
2.香蕉
香蕉中含有的天然糖分和可溶性纤维有助于润滑肠道，促进排便。此外，香蕉还具有稳定神经系统的效果，能够有效减轻因排便不畅引起的情绪紧张或焦虑。
3.酸奶
酸奶中含有一定量的益生菌，可以帮助调节胃肠道微生态环境，促进消化吸收功能。长期适当饮用酸奶能提高机体免疫力，辅助预防由饮食不当引起的消化道疾病。
4.芹菜汁
芹菜汁含有丰富的水分及膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，进而达到润肠通便的目的。经常喝芹菜汁有利于体内废物排出，对于存在轻微便秘症状的人群而言，也有一定的好处。
5.菠菜
菠菜属于高纤维蔬菜，纤维素含量较高，能够刺激胃肠蠕动，促进大便排出。菠菜中的铁元素也较为丰富，对缺铁性贫血有一定的食疗作用。
日常生活中，家长应注意孩子的饮食均衡，避免暴饮暴食。若便秘情况持续未得到改善，建议及时就医，在医生指导下使用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗。
2024-02-15 02:57
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医生回答(1)
曹宗泽 主治医师 三甲
提问
小孩便血能够多吃橘子汁、红枣汁、白菜汁等。小孩便秘除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。大些的孩子便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘防备诊断。
2014-07-15 12:59
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
