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来例假可以吃大枣
补充说明：来例假可以吃大枣
a******W 2014-07-15 03:09
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
来例假时可以适量食用大枣、红豆、红糖、姜茶、鸡汤等食物，这些食物通常具有温经活血的作用，但并不能用于治疗痛经。若症状较为严重或持续不缓解，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.大枣
大枣含有丰富的铁元素，能够促进血红蛋白合成，改善贫血症状。大枣还具有补中益气、养血安神的功效，对于经期女性来说，适量食用有助于缓解疲劳、改善睡眠质量。
2.红豆
红豆富含维生素B群及矿物质，可帮助身体排毒并促进新陈代谢。此外，红豆还有利尿消肿的作用，能有效消除体内多余水分，减轻浮肿现象。因此，来例假时可以适当食用红豆以达到上述效果。
3.红糖
红糖中含有葡萄糖等多种单糖成分，这些物质可以直接被人体吸收利用，从而快速补充体力。同时还可以促进子宫收缩，加速宫腔内残留物排出，进而减少出血量。
4.姜茶
姜茶中的生姜有解表散寒、温中止呕等功效，而红茶则具有提神醒脑、暖胃驱寒的作用。饮用姜茶可以帮助调节内分泌失调引起的痛经等问题，并且还能提高免疫力对抗月经期间的各种不适感。
5.鸡汤
鸡汤富含蛋白质和多种氨基酸，能够为身体提供必要的营养素，增强体质。此外，鸡肉中的胶原蛋白对皮肤有益，经常喝鸡汤可以使皮肤更加光滑有弹性。
建议患者日常生活中注意保暖，以免受凉引起痛经等症状。饮食上宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等，以免加重经期不适。
2023-12-23 03:26
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医生回答(1)
李佳红 主治医师 三甲
提问
补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中怀才就像怀孕，时间久了才能让人看出来常加入红枣补养身体，滋润气血。平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。
健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白你让我滚，我滚了。你让我回来，对不起，滚远了。术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。
2014-07-15 03:09
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躁狂抑郁症是一种以情感的异常高涨或低落为特征的精神障碍性疾病，其病因尚不明确，兼有躁狂状态和抑郁状态两种主要表现，可在同一病人间歇交替反复发作，也可以一种状态为主反复发作，具有周期性和可缓解性，间歇期病人精神活动完全正常，一般不表现人格缺损。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（1000——10000元）
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