发病时间：不清楚
男人肾亏如何补
补充说明：男人肾亏如何补
a******W 2014-07-14 23:39
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
男人肾亏可以考虑通过饮食调理、中药调理、运动疗法、生活方式调整等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调理
通过摄入富含营养的食物如黑芝麻、枸杞子、山药等来补充肾脏所需的营养素。这些食物具有滋阴补肾的作用，能够改善肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
2.中药调理
患者可服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物补肾。上述药物均属于中成药，前者具有滋阴补肾的功效，后者则有温补肾阳的效果，对于缓解肾亏有一定的作用。
3.运动疗法
选择适宜的运动方式如太极拳、瑜伽等，并制定计划坚持锻炼。适当的运动有助于增强体质、促进血液循环及新陈代谢，进而辅助改善肾亏的症状。
4.生活方式调整
戒烟限酒、规律作息、保持心情舒畅等良好的生活习惯对肾亏恢复有益。因为不良的生活习惯可能会加重肾脏负担，影响其正常功能发挥，所以需要积极规避。
此外，建议定期体检，特别是40岁以上的男性，应每年至少进行一次全面健康检查，包括血压、血糖、血脂水平以及尿常规等项目检测，以便早期发现并处理潜在的问题。
2024-03-07 04:42
举报相关问题
医生回答(1)
张绅德 主治医师 三甲
提问
肾阴虚可以吃六味地黄丸，肾阳虚可以吃金匮肾气丸等药物；平时也可以饮食山药，鲶鱼，枸杞子，猪肾，羊肉，黑豆，核桃，韭菜子等食物；多喝水，多运动。祝身体健康！
2014-07-14 23:39
举报向医生提问
腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。腰疼的时候首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少腰部承受的压力，减轻疼痛。
症状起因：腰疼并不是一个独立的疾病，而是一种症状，引起腰疼的原因很多也很复杂，常见的腰疼原因大致分为以下五种。 一、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。 二、由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。 三、由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。 四、由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等，肿瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。 五、由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。 可见，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。
可能疾病： 第3腰椎横突过长畸形 肾虚腰痛 腰椎小关节不稳症 腰疝
常见检查：
就诊科室：骨科、泌尿、中医
