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孕妇初期牛肉
补充说明：孕妇初期牛肉
a******W 2014-07-14 17:16
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇初期可以吃牛肉。
牛肉含有丰富的蛋白质、铁、锌等矿物质，有助于增强体力、改善贫血，并支持红细胞合成。对于孕妇而言，这些营养素对胎儿的成长至关重要。但需注意控制摄入量，避免过度摄入导致消化不良或体重增长过快。
若孕妇存在过敏史，则不建议食用牛肉，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食应均衡多样，除牛肉外，还可适量进食鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物，以满足自身与胎儿发育所需。
2024-01-28 14:41
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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