首页> 五官科> 耳鼻喉科> 喉痛> 风热感冒的食补

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

1.生橄榄适量。咽喉红肿疼痛者,嚼服生橄榄有清热喉咙止痛的作用。

  2.杨桃。生杨桃洗净吃,对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。

2014-07-13 10:39

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医生回答(1)

朴浩霖 主治医师 三甲

提问

风热感冒的食补,一般包括多喝水、吃富含维生素的食物、吃清淡易消化的食物、吃富含蛋白质的食物、吃新鲜的水果和蔬菜等。

1、多喝水

风热感冒是由于外感风热邪气,导致热邪侵袭肺卫,患者会出现发热、头痛、咽喉肿痛、咳嗽、咳痰等症状。建议患者多喝水,可以促进身体的新陈代谢,有利于疾病的恢复。

2、吃富含维生素的食物

风热感冒的患者可以适当吃一些富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿、黄瓜等,可以补充身体所需要的营养,有利于病情的恢复。

3、吃清淡易消化的食物

风热感冒的患者也可以适当吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥、山药粥、瘦肉粥等,可以促进身体的新陈代谢,有利于病情的恢复。

4、吃富含蛋白质的食物

风热感冒的患者也可以适当吃一些富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养,有利于病情的恢复。

5、新鲜的水果和蔬菜

新鲜的水果和蔬菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质,适当食用可以补充身体所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。

在日常生活中,患者要注意饮食健康,避免吃辛辣油腻食物,以免加重病情。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2014-07-13 10:39

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疾病百科

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风热感冒

风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季,外感风热所致。中医认为,风热感冒是感受风热之邪所致的表证。

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