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坐月子能吃鸡精吗
补充说明：坐月子能吃鸡精吗
2014-07-11 21:36
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精选回答(3)
陈难 主治医师 郑州市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗妇产科疾病
提问
坐月子一般能吃鸡精，但是要适量。
鸡精是一种调味品，主要成分是谷氨酸钠、核苷酸、糖精钠、食用香精等，可以增加食物的味道，提高食欲。坐月子期间适量吃鸡精，可以增强食欲，一般不会对身体造成不良影响。需要注意的是，鸡精中含有谷氨酸钠，过量食用可能会影响乳汁分泌，还可能会通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿的生长发育。此外，谷氨酸钠中含有钠盐，过量食用可能会导致体内钠盐蓄积，容易引起高血压。
建议产妇坐月子期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打太极、散步等，能辅助增强机体免疫力。
2023-03-24 15:19
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王稳莹 副主任医师 西安医学院第一附属医院 三甲
擅长：擅长妇产科各种疾病。
提问
你好，坐月子不可以吃鸡精。鸡精是在味精的基础上加工而来，同时安全性又优于味精。味精即谷氨酸钠，这种物质食用过多会影响人体健康，合格的鸡精中谷氨酸钠的含量不会超过5‰；且谷氨酸钠在过高的温度下烹饪会产生有毒物质，但是鸡精中含有的很多成分耐热性好，可以阻止有害物质的形成。虽然鸡精优于味精，同时还可以增加食欲，但是仍不适合坐月子的女性食用。坏处是影响微量元素的吸收刚生产后的女性身体虚弱，更应保证营养物质的吸收。鸡精中的谷氨酸钠会与血液中的锌结合，无法被人体吸收，导致产妇缺锌。缺锌会造成嗅觉、味觉的
2019-04-13 20:34
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荆永珍 副主任医师 牡丹江市第二人民医院 三甲
擅长：阴道炎，盆腔炎，不孕不育，月经不调，宫颈炎，子宫肌瘤，宫颈癌，子宫内膜癌等疾病的诊治。
提问
你好，很高兴为您解答，在坐月子期间，可以放少量的盐以及味精的，这样不会对身体造成影响的。不要服用一些生冷辛辣的食物就可以了。生完孩子以后，由于身体比较虚弱，可以在饮食上均衡合理搭配，多增加一些营养，这样可以确保身体的恢复。
2018-08-19 17:57
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医生回答(2)
韩颜冉 主治医师 三甲
提问
坐月子期间可以适量吃鸡精。
鸡精中的主要成分是味精、糖类、食盐以及鸡肉粉等，适当食用能够提升食物的味道，并不会加重肠胃负担，也不会影响到乳汁的质量，所以不必过于担心。
若产妇对鸡精过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在坐月子期间，饮食方面要注意营养均衡，避免辛辣刺激性食物，同时也要注意休息，避免过度劳累。
2024-03-04 01:59
举报赵好 主治医师 三甲
提问
先在这里恭喜你了。。我建议你坐月子不要吃，鸡精，味精。你可也去看看鸡精的包装袋制作原料有一种叫【谷氨酸钠】的东西。这东西在60度以下是可以用的，但到了60度以上就变成【焦谷氨酸钠】，焦谷氨酸钠是一种致癌物质。我以前学过营养学，所以我自己做饭从来不放。
2014-07-11 21:36
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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