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经期吃大枣好吗
补充说明:经期吃大枣好吗
a******W 2014-07-11 16:39
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精选回答(1)
经期吃大枣好。
经期女性身体处于特殊的生理状态,此时免疫力下降,容易受到外界因素的影响。红枣中含有丰富的维生素C、蛋白质以及多种矿物质元素,能够为机体补充所需的营养成分,提高自身抵抗力,降低患病风险。
除了上述提及的情况外,若患者存在过敏反应,则不建议食用大枣。因为大枣可能引起过敏反应,导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在月经期间,饮食调理至关重要。建议适量摄入富含铁质的食物,如菠菜、瘦肉,以预防贫血的发生。同时注意保持良好的个人卫生习惯,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,有助于减轻经期不适症状。
2024-02-10 21:37
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医生回答(1)
这位朋友这个不要紧的可以吃的你只要一直吃就可以了。这个有雌激素样作用所以如果单纯是经期吃是不太好但要是一直吃就完全没有影响的。因为你一直吃就形成了一个正常的周期这个就不会影响到月经了所以这个一直吃可以吃不是一直吃的话经期少吃或不吃。不然会造成月经过多。
2014-07-11 16:39
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。
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