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怀孕可以吃多少甘蔗
补充说明：怀孕可以吃多少甘蔗
a******W 2014-07-10 23:33
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕可以吃多少甘蔗这种说法并不准确，一般情况下，孕妇可以吃甘蔗，但要注意适量食用，以免引起不适症状。
甘蔗中含有丰富的糖分、维生素、有机酸、钙、铁等营养物质，孕妇适量食用可以补充机体所需营养，有利于胎儿的生长发育。此外，甘蔗还含有大量的膳食纤维，孕妇适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于预防或改善便秘的情况。但由于甘蔗中含有大量的糖分，如果过量食用，可能会导致孕妇血糖升高，容易引起妊娠期糖尿病，还可能会导致胎儿过大，不利于生产。因此，孕妇可以吃甘蔗，但要注意适量食用。
在日常生活中，孕妇应注意饮食健康，可以适量食用富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，但要避免食用辣椒、花椒、洋葱等辛辣刺激的食物。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
2014-07-10 23:33
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医生回答(1)
李茂 主治医师 三甲
提问
你好,现代医学研究表明,甘蔗中含有丰富的糖分,水分.此外,还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素,脂肪,蛋白质,有机酸,钙,铁等物质.甘蔗不但能给食物增添甜味,而且还可以提供人体所需的营养和热量.一般人群均可食用,脾胃虚寒,胃腹寒疼者不宜食用.
另外,要注意的是孕妇不宜常吃甘蔗.因为甘蔗含有大量糖份,吃的越多血糖就越高,处于特殊时期的各位孕妈妈当然要提高警惕,谨防妊娠糖尿病哦!孕妇吃甘蔗时,如果当血糖超过正常限度,会促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖,容易引发皮肤起小疖子或疖肿.如果病菌侵入皮肤深部,则可能引起菌血症而威胁胎儿生存的内环境.
过多的摄入糖分还可以使身体内的酸性代谢产物产生过多,使血液变成酸性,也容易导致胎儿发生畸形.即使分娩后婴儿正常,但有可能在成年后引发糖尿病.所以,孕妇对于甘蔗这样含糖高的食物不要食之过多.
2014-07-10 23:33
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
