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例假可以喝红枣泡水吗
补充说明：例假可以喝红枣泡水吗
a******W 2014-07-07 14:19
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
例假期间可以适量饮用红枣泡水。
红枣富含维生素C和铁元素，能够促进红细胞的生成，改善贫血症状。适当的摄入对身体有益，不会对月经产生不利影响。
如果女性在例假期间存在血糖偏高或者肥胖等问题，则不宜过多地饮用红枣泡水。因为红枣中含有一定的糖分，过多摄入可能会导致血糖波动或体重增加。
建议女性在例假期间注意饮食调理，避免食用辛辣刺激性食物，保持充足的睡眠时间，有助于缓解经期不适症状。
2024-01-07 20:16
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医生回答(1)
冯雪丽 主治医师 三甲
提问
可以的，非常补血的东西，红枣中富含矿物质，有利于红细胞的生成，女性月经期间会丢失大量的血液，补充是有必要的，另外可以喝红糖水，红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.减少头昏体乏的症状。
2014-07-07 14:19
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
