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预防病毒性感冒吃什么
补充说明：预防病毒性感冒吃什么
2021-07-06 18:54
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精选回答(4)
罗雯 副主任医师 深圳市第三人民医院 三甲
擅长：肺部感染疾病，肺脓肿，慢性阻塞性肺疾病，支气管哮喘，肺心病，呼吸衰竭，间质性肺疾病，结节病，支气管扩张，肺血管疾病，胸腔积液，气胸
提问
预防病毒性感冒可以吃一些富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含膳食纤维的食物、服用药物等。
1、富含维生素的食物
富含维生素的食物有苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需要的营养，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康，在一定程度上可以起到预防病毒性感冒的作用。
2、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉等，患者适量食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康，在一定程度上可以起到预防病毒性感冒的作用。
3、富含膳食纤维的食物
富含膳食纤维的食物有玉米、燕麦、红薯等，患者适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以起到预防便秘的作用。
4、服用药物
如果患者身体抵抗力比较低，可能会导致身体受到病毒入侵，此时可以在医生的指导下服用抗病毒类的药物，比如磷酸奥司他韦颗粒、利巴韦林颗粒等，可以起到预防病毒性感冒的作用。
患者在日常生活中要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，还要适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力，有利于身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-10-08 11:14
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律医生 副主任医师 其他
擅长：从事神经病学临床、教学、科研工作近20年，对神经内科常见病癫痫、脑血管病、神经系统感染性疾病及疑难危重症有较丰富的临床经验。2017年开设了癫痫专病门诊，主要进行癫痫及脑血管病的诊断和治疗。
提问
您好，根据您的描述，建议您应首先提高自身免疫力，适当的体育锻炼，关注天气变化，及时增减衣物，做好必要的个人防护，比如佩戴口罩。接触有感冒症状的人更要做好个人防护，适当多饮水，流感高发季节可注射疫苗。如果出现感冒症状，及时就医。
2019-02-03 20:25
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黄诚英 副主任医师 北流市人民医院
擅长：对内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。
提问
你好！儿童出现咳嗽，咳痰，伴有发热表现，多与上呼吸道感染，肺炎发生有关。可先口服小儿止咳糖浆，盐酸氨溴索止咳化痰治疗，没有明确细菌感染时，最好不要服用头孢类抗生素。如果反复咳嗽不见好转，需检查一下血常规,C反应蛋白，胸片，明确感染类型。根据检查结果选择适当药物治疗，同时根据病情的严重程度选择口服、雾化吸入或者静脉给药治疗。
2018-03-03 02:21
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李永杰 副主任医师 河间市北石槽乡卫生院
擅长：熟练掌握内科以及儿科，妇科常见病诊治
提问
你好，病毒性的有一个过程，可能在七到十天左右，没有特效药。所以说有可能会出现反复发烧的。可以给孩子口服莲花清瘟，双黄连，银黄口服液等试试。让孩子多喝水，可以适当的吃蔬菜水果，水果又放在热水中，泡泡再吃，清淡饮食。吃容易消化的食物。
2018-02-09 04:39
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医生回答(2)
曹宗泽 主治医师 三甲
提问
预防病毒性感冒可以适量食用西兰花、胡萝卜、菠菜、杏仁、酸奶等食物。但需要注意的是，食物并不能直接起到治疗或预防病毒性感冒的作用，若出现相关症状应及时就医。
1.西兰花
西兰花富含维生素C、纤维素等营养成分，能够增强机体免疫力。其含有的硫化物具有抗炎作用，能有效对抗呼吸道感染。此外，经常吃西兰花还可以帮助维持肠道健康，促进消化吸收。
2.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，该物质可在体内转化为维生素A，有助于提高机体抵抗力。除此之外，适当摄入胡萝卜还能补充身体所需的矿物质和膳食纤维，对维护呼吸系统健康有益。
3.菠菜
菠菜中富含叶绿素和多种抗氧化剂，这些物质可以增强机体免疫功能，抑制病原体复制。另外，菠菜中的铁元素还有助于红细胞形成，改善血液循环，从而提升抗病能力。
4.杏仁
杏仁中含有大量不饱和脂肪酸以及维生素E，可调节免疫应答反应，辅助抵御病毒感染。适量食用杏仁还能够降低胆固醇水平，减少心血管疾病风险。
5.酸奶
酸奶中含有乳酸菌等多种益生菌群，可增强胃肠道黏膜屏障功能，防止外来病原体入侵。此外，酸奶中的钙质也有助于稳定神经系统功能，缓解由压力引起的心理不适症状。
上述提及的所有食物均需适量食用，避免过量导致不良后果。建议患者平时注意休息，保证充足睡眠，有利于疾病的恢复。
2024-01-30 17:29
举报陆梓琛 主治医师 三甲
提问
你好,感冒一般都是病毒感染所致，治疗的话主要是抗病毒治疗,如川琥宁等抗病毒药物,口服药如感冒颗粒,抗病毒口服液等,另外因为你小孩合并有咳嗽,所以应该联合使用抗生素治疗,如果咳嗽的话还应该使用止咳药如密炼川贝枇杷膏等
2014-07-06 18:54
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病毒性感冒是人们常见的一种疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等，主要通过空气或手接触经由鼻腔传染。流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病毒存在于患者的呼吸道中，在患者咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染。由于其传染性强、传播途径不易控制、传播速度快、传播范围广，因此较难控制，危害很大，甚至会出现重症病例（重症肺炎、呼吸衰竭等）。普通感冒是由鼻病毒、冠状病毒及副流感病毒等引起，普通感冒较流行性感冒传染性要弱得多，往往个别出现，当机体抵抗力下降时，才容易患病。
多发人群：所有人群均可发病
