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甘油三酯高是吃什么好
补充说明：甘油三酯高是吃什么好
a******W 2014-07-06 17:13
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
甘油三酯高可以通过食用燕麦、荞麦、牛油果、橄榄油、鲑鱼等食物来辅助改善，但食物并不能直接用于治疗。如果甘油三酯持续偏高，建议及时就医寻求专业治疗。
1.燕麦
燕麦富含可溶性纤维，能够延缓胃排空速度，增加饱腹感。此外，其含有β-葡聚糖等成分，在一定程度上有助于降低血脂水平。摄入燕麦后，可以减少其他高热量、高脂肪食物的摄入量，从而间接地控制体内甘油三酯的浓度。
2.荞麦
荞麦中含有的芦丁具有促进血液循环的作用，有利于降低血液黏稠度，进而改善甘油三酯偏高的情况。适当进食荞麦，可以使体内的胆固醇含量下降，也可以使甘油三酯合成受阻，对病情有一定的好处。
3.牛油果
牛油果中含有不饱和脂肪酸，能帮助降低低密度脂蛋白胆固醇水平，有助于调节血脂平衡。适量食用牛油果可补充机体所需的营养物质，不会导致甘油三酯进一步升高。
4.橄榄油
橄榄油中的单不饱和脂肪酸可稳定血清总胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇水平，有助于改善甘油三酯偏高的现象。经常使用橄榄油作为烹饪用油，可以替代部分动物油脂，有助于维持健康的血脂水平。
5.鲑鱼
鲑鱼富含欧米伽-3脂肪酸，该类物质具有抗炎作用，能降低甘油三酯水平并提高高密度脂蛋白胆固醇水平。适当食用鲑鱼可为身体提供必要的营养素，且一般不会引起血脂异常。
患者平时要注意饮食调理，避免高脂、高糖食物如肥肉、糖果等，以减少甘油三酯的来源。同时建议定期监测血脂水平，以便及时发现并处理异常情况。
2024-01-29 16:35
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
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