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甘油三酯高、胆固醇高怎么办
补充说明：甘油三酯高、胆固醇高怎么办
2024-09-02 00:04
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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：从事内分泌代谢疾病临床及科研工作近20年,主要研究方向为2型糖尿病及其大血管并发症。
提问
甘油三酯高、胆固醇高可以通过调整饮食、增加运动量、降脂药物治疗等方法进行管理。
1.调整饮食
要减少高脂食物的摄入，如动物内脏、肥肉等。同时，增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果和全谷类食品。
2.增加运动量
建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。此外，还可以进行一些力量训练来增强肌肉。
3.降脂药物治疗
针对甘油三酯和胆固醇高的情况，医生可能会开具降脂药物进行治疗。常用的降脂药物包括汀类药物和贝特类药物。
在治疗过程中要保持良好的生活习惯，并定期复查血脂水平以监测病情变化。
2024-09-02 10:58
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甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同，而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。
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苯扎贝特片
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