发病时间：不清楚
脾胃不和應該怎樣調理
补充说明：脾胃不和應該怎樣調理
a******W 2014-07-05 15:35
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脾胃不和可以通过饮食调理、中药调理、运动疗法和情志调摄等方法进行调养。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调理
饮食调理包括调整饮食结构和改善饮食习惯，如减少辛辣、油腻食物摄入，增加易消化、清淡食品比例。通过优化饮食结构有助于减轻脾胃负担，缓解不和症状；具体针对脾胃不和是因为辛辣、油腻食物会刺激胃肠道，加重不适感。
2.中药调理
中药调理需依据个体差异配制方剂，通常包含健脾消食、调和胃肠功能的草药，如党参、白术等。传统中医认为，脾胃不和多因气血不足引起，使用补益中气药物可增强消化吸收能力，从而辅助改善相关症状。
3.运动疗法
运动疗法涉及选择适宜的有氧运动如散步、太极，每周至少3次，每次持续20-30分钟。科学研究表明，规律性运动能促进血液循环及新陈代谢，进而提高消化系统效率；对于存在脾胃不和的人群而言，适当运动有利于改善上述状况。
4.情志调摄
情志调摄是指通过冥想、深呼吸等方式放松心情，减少压力和焦虑。精神紧张和情绪波动可能加剧脾胃不和的症状，因此保持良好的心理状态对病情恢复至关重要。
此外，建议定期体检，以便及时发现并处理潜在的健康问题。若脾胃不和症状持续或加剧，应及时就医接受专业诊治。
2024-01-18 16:45
举报相关问题
医生回答(1)
李茂 主治医师 三甲
提问
你好,可能脾胃不好的情况,口服补脾益肠丸和整肠生治疗比较好,另外平时多食面食,少食酸甜和油炸食物,食物要求细,软,嫩,烂,另外多吃碱性的食品,同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物,还要注意有个好的心情,禁烟酒避免熬夜也很重要
2014-07-05 15:35
举报向医生提问
脾胃不和证名。以不思食，食而不易消化为主症。《明医指掌》：“脾不和，则食不化;胃不和，则不思食。脾胃不和则不思而且不化。或吐，或泻，或胀满，或吞酸，或嗳气，或恶心，用治中汤。脾不和，不喜食而食不消者，枳缩二陈汤、枳术丸;胃不和者，平胃散。”
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
深呼吸训练器
暂无数据
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
