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自卑怎么办?没有信心,错误的感觉身边的

发病时间:一年以上

自卑怎么办?没有信心,错误的感觉身边的

补充说明:自卑怎么办?没有信心,错误的感觉身边的

2014-07-02 12:36

自卑 睡眠

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精选回答(2)

王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲

擅长:焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。

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你好,这种情况建议增强自信心,保持积极乐观心态改善睡眠。体育锻炼是最好的医生。多与人交流。

2023-03-20 14:43

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周建军 副主任医师 景泰县妇幼保健站

擅长:心血管内科 普通内科 复杂心电图及心脏彩超

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你好,这种情况建议增强自信心,保持积极乐观心态改善睡眠。体育锻炼是最好的医生。多与人交流。

2014-07-02 18:50

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疾病百科

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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