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宝宝吃草莓的禁忌
补充说明：宝宝吃草莓的禁忌
a******W 2014-07-01 17:15
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
洗草莓的时候不要浸泡，草莓色泽鲜亮、颗粒圆整、蒂头叶片鲜绿者为优，颜色泛白或泛青都表明果实未熟。如果有白斑或灰斑，说明存在病害，洗前须先挑出丢弃。清洗时先摘掉叶子，但不要把蒂头叶片去掉，特别要注意的是清洗时不能浸泡。因为去蒂头的草莓若放在水中浸泡，草莓上可能残留的农药会随水进入草莓内部，反而污染更多。
2014-07-01 17:15
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医生回答(1)
李家和 主治医师 三甲
提问
宝宝吃草莓的禁忌主要包括食用量不宜过多、过敏人群不宜食用、胃肠道不适的人群不宜食用、不宜过早吃、不宜过量吃等。
1、食用量不宜过多
草莓中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，并且可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以预防便秘。但由于草莓中含有大量的果酸，如果吃过多，可能会刺激胃酸分泌过多，从而出现反酸、嗳气等症状，所以食用草莓时要注意适量。
2、过敏人群不宜食用
如果宝宝对草莓过敏，则不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状，不利于身体健康。
3、胃肠道不适的人群不宜食用
草莓中含有丰富的膳食纤维，如果胃肠道不适的人群食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
4、不宜过早吃
草莓中含有丰富的维生素C，如果宝宝在5个月之前吃草莓，可能会导致体内的维生素C过量，容易引起皮肤红肿、瘙痒等过敏反应，所以不宜过早吃。
5、不宜过量吃
草莓中含有大量的果酸，如果过量吃，可能会刺激胃肠道黏膜，引起胃酸分泌过多，出现胃痛、反酸等症状。
在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻的食物，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-07-01 17:15
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