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茉莉花茶的作用与功效
补充说明：茉莉花茶的作用与功效
a******W 2014-07-01 16:34
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
茉莉花茶具有提神醒脑、生津解渴、疏肝明目、润燥通便、抗衰老等功效作用。由于个体差异可能导致不同的反应，若要长期饮用或作为治疗用途，建议咨询医生或药师。
1.提神醒脑
因为茉莉花茶中含有咖啡因和茶碱等物质，这些物质能够刺激中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋性，从而起到提神醒脑的功效。对于经常感到疲乏、精神不振的人群，适量饮用茉莉花茶可以缓解症状。建议每天午后饮用一杯以达到最佳效果。
2.生津解渴
由于茉莉花茶中的水分和茶叶中的氨基酸共同作用，使人体口腔产生大量唾液，具有一定的生津止渴作用。口干舌燥或需要长时间用嗓者可适当饮用茉莉花茶来缓解不适感。但不宜过量以免引起水中毒。
3.疏肝明目
茉莉花茶能舒缓情绪，促进血液循环，有助于肝脏排毒，提高肝脏功能，进而达到疏肝的目的；同时其富含维生素A，有利于维护眼睛健康。长期对着电脑工作的人士可以通过饮用茉莉花茶来减轻眼部疲劳。但需注意控制摄入量以防影响睡眠质量。
4.润燥通便
茉莉花茶含有一定量的膳食纤维，这种成分不能被人体吸收利用，在肠道内会刺激肠壁，加快胃肠道蠕动速度，促使体内废物排出体外。便秘患者可通过增加饮水量并配合食用高纤维食物如燕麦片来改善排便情况。调整饮食结构后若仍未见好转，则需及时就医诊治。
5.抗衰老
茉莉花茶中所含有的抗氧化剂可以帮助清除自由基，减少细胞损伤，从而延缓衰老过程。皮肤开始出现细纹或色斑时，可以选择每天喝一杯茉莉花茶作为日常保养品之一。但并不能完全依赖于饮茶来抵抗衰老。
需要注意的是，茉莉花茶虽然有一定的保健功效，但对于失眠症患者而言，睡前应避免饮用过多，以免影响睡眠质量。此外，对茉莉花茶过敏者也应谨慎饮用，以免引发皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-01-30 21:49
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医生回答(1)
王春晓 主治医师 三甲
提问
茉莉花茶治目赤肿痛，迎风流泪，用适量茉莉花煎水熏洗;或配金银花9克，菊花6克，煎水服。治续筋接骨止痛，把茉莉根捣碎，酒炒，包患处。 治鹏齿，用茉莉根研末，熟鸡蛋黄调匀，塞龋齿内。治失眠，用茉莉根1.5克，磨水服。
2014-07-01 16:34
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目赤是指眼结膜充血，俗称火眼，多由于风火、肝火或阴虚火旺所致。
