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黑眼圈太重
补充说明:黑眼圈太重
a******W 2014-07-01 15:08
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精选回答(1)
黑眼圈太重可以考虑生活方式调整、冷敷、眼部按摩、色素沉着激光治疗、美白化妆品使用等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括充足的睡眠、均衡饮食及适量运动,旨在改善整体健康状况。充足的睡眠有助于减少疲劳引起的黑眼圈;均衡饮食可提供必要的营养支持皮肤健康;适量运动促进血液循环,从而可能减轻黑眼圈。
2.冷敷
冷敷可以通过将冰袋或湿毛巾放置于眼部周围来实现,每次持续时间约为15-20分钟。冷敷能够收缩毛细血管,减少炎症和肿胀,从而缓解因过敏反应或过度疲劳导致的眼部浮肿和发青。
3.眼部按摩
眼部按摩通过轻柔地按压眼周肌肉来放松紧张的组织,通常每天进行数次,每次持续几分钟。此方法有助于促进淋巴循环,减少眼袋形成,并提高局部血流,从而可能淡化黑眼圈。
4.色素沉着激光治疗
色素沉着激光治疗是利用特定波长的激光作用于表皮层或真皮层,去除过多的黑色素,一般需要多次治疗才能见效。该技术能够精确破坏异常色素细胞,刺激胶原蛋白再生,有助于改善因遗传因素引起的老化性黑眼圈。
5.美白化妆品使用
选择含有有效美白成分如维生素C衍生物、熊果苷等的护肤品,在早晚洁面后均匀涂抹于面部,遵循产品说明书指示使用。这些成分有助于抑制酪氨酸酶活性,减少黑色素合成,从而起到淡化黑眼圈的作用。
除上述措施外,建议患者避免长时间盯着电子屏幕,注意保持良好的用眼卫生习惯,适当增加富含维生素C和铁质的食物摄入量,如猕猴桃和菠菜,有利于辅助改善黑眼圈的症状。
2024-01-18 07:59
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医生回答(1)
饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足; 先天遗传。首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.。保证休息时间和质量。
2014-07-01 15:08
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熊猫眼即黑眼圈,是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
症状起因:黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神,很多人想要去之而后快,到底为什幺会有黑眼圈呢?根据一九九二年法国洛昂医师的报告,造成黑眼圈的原因包括下列: 一、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚,或是眼皮肤的色素,先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,所以显现出暗灰色眼。 二、眼皮老化松弛,皮肤皱在一起造成外观肤色加深; 三、眼袋出现造成阴影; 四、眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影; 五、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。 六、化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者,可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之,则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。
常见检查:
就诊科室:眼科
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改善睡眠
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痰热内闭,外感风寒引起面赤耳热,痰多气促睡眠不安,腹痛吐泻,夜啼惊跳。
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏:血管舒缩性疾病(潮热),生殖泌尿道营养性疾病(外阴阴道萎缩,性交困难,尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障碍,衰弱)。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。