首页> 外科> 骨科> 腰肌劳损> 女性腰痛吃什么好

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

女性腰痛可以食用黑豆、燕麦、菠菜、虾仁、鸡蛋等食物来辅助缓解症状,但食物并不能直接治疗腰痛。如果疼痛持续或加剧,建议及时就医以获得专业治疗。
1.黑豆
黑豆富含异黄酮,能够起到雌激素的作用,有助于缓解因雌激素低下引起的腰痛。此外,适当进食黑豆还可以补充机体所需的营养物质,如蛋白质、脂肪等,有利于身体健康。
2.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,改善便秘症状,从而减轻腰部负担。但要注意适量摄入,避免过量导致血糖波动。
3.菠菜
菠菜中含有的维生素E和镁元素具有抗氧化和抗炎作用,对于缓解肌肉酸痛有一定的帮助。但是不建议肾功能不全或尿毒症患者过多食用,以免加重肾脏负担。
4.虾仁
虾仁中含有丰富的钙质,可以帮助增强骨骼强度,预防骨质疏松。但是对海鲜过敏者不宜食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
5.鸡蛋
鸡蛋中的卵磷脂有助于维持神经系统的正常运作,改善睡眠质量,进而缓解因睡眠不足引起的腰痛。但是注意不要空腹吃鸡蛋,以免引起胃肠不适。
日常生活中,建议女性合理饮食,保持均衡营养。若腰痛持续存在或疼痛程度加剧,应及时就医进行相关检查并采取针对性治疗措施。

2024-02-28 10:03

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医生回答(1)

李茂 主治医师 三甲

提问

性腰痛的常见原因:腰肌劳损、泌尿系统感染。生殖器官的相关疾病有:输卵管炎、盆腔炎等。这些炎症容易并发腰痛,子宫后倾、后屈,也是女性腰痛的原因之一,子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等严重生殖器官疾患,都会引起压迫性牵连性腰痛。建议及时去医院检查治疗,遵循医嘱

2014-07-01 11:24

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疾病百科

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

适用药品

腰痛宁胶囊

消肿止痛、疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛,症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎风湿性关节炎肩周炎等)的局部对症止痛治疗。

匹多莫德颗粒剂

本品为免役刺激剂(immunostimulant),适用于细胞免疫功能低下患者:1.呼吸道反复感染气管炎、支气管炎);2.耳鼻喉科反复感染鼻炎、鼻窦炎、耳炎、咽炎扁桃体炎);3.泌尿系统反复感染;4.妇科反复感染;可用于预防感染性期病症,缩短病程,减轻疾病的严重度,减少反复发作次数,也可作为急性感染时抗菌药物治疗的辅助用药。

盐酸多西环素肠溶胶囊

1.本品作为选用药物之一,可用于下列疾病。立克次体病,如流行性斑疹伤寒、地方性斑疹伤寒、洛矶山热、恙虫病和Q热。支原体属感染。衣原体属感染,包括鹦鹉热、性病、淋巴肉牙肿、非特异性尿道炎、输卵管炎、宫颈炎及沙眼。回归热。布鲁菌病。霍乱。兔热病。鼠疫。软下疳。治疗布鲁菌病和鼠疫时需与氨基糖苷类联合应用。2.由于目前常见致病菌对四环素类耐药现象严重,仅在病原菌对本品敏感时,方有应用指征。葡萄球菌属大多对本品耐药。3.本品可用于对青霉素类过敏患者的破伤风、气性坏疽、雅司、梅毒、淋病和钩端螺旋体病以及放线菌属、李斯特菌感染。4.可用于中、重度痤疮患者作为辅助治疗。

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