发病时间：不清楚
怎样快速双下巴
补充说明：怎样快速双下巴
a******W 2014-06-30 19:18
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
快速去除双下巴可以考虑饮食调整、颈部运动、面部按摩、肉毒素注射、激光溶脂等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食调整
通过减少高热量食物摄入及增加蔬果比例来优化日常饮食结构。此举有助于控制体重增长，从而间接影响脂肪堆积程度；对于改善双下巴有积极作用。
2.颈部运动
选择针对性强且易于操作的颈部锻炼动作如颈后伸展、左右侧倾等，在工作间隙间歇性完成。长期坚持此类运动可增强颈部肌肉力量与耐力，有助于提升线条紧致度并辅助消除多余脂肪积聚。
3.面部按摩
采用特定手法对下颌线区域进行轻柔按压或推拿数分钟。此方法能够促进血液循环以及淋巴液循环，进而起到一定瘦脸效果；但需注意力度不宜过大以免造成损伤。
4.肉毒素注射
由专业医生在局部麻醉下将适量肉毒素精准注入至目标区域。肉毒素作用于神经-肌肉接头处，使过度活跃的肌肉暂时性麻痹而达到塑形目的；适合改善因咬肌肥大导致的视觉上显得下巴臃肿现象。
5.激光溶脂
利用特定波长的激光能量精确破坏深层脂肪细胞，通常需要多次治疗才能见效。该技术通过非侵入式方式减少脂肪组织，对于改善双下巴外观具有显著作用；适宜针对顽固性脂肪囤积引起的下颌赘肉问题。
需要注意的是，以上提到的方法各有其适应范围和风险，应在专业人士指导下进行。同时，保持良好的睡眠姿势和习惯也是预防双下巴的重要手段之一。
2024-01-15 08:00
举报相关问题
医生回答(1)
陈肖贤 主治医师 三甲
提问
在饮食方面如果时常吃零食，也很容易形成双下巴。在用餐时，要尽量快嚼，使下巴有足够的运动量。下巴之所以会松弛，这是因为老化的缘故，最主要的是它水分减少的缘故。细胞附近的胶体会吸收水分，使肌肤美丽、娇嫩。胶体的亲水性越强，则越使下巴年轻不老化，相反的，如果胶体亲水性弱，则皮肤就很容易粗糙，很快就会出现双下巴。
2014-06-30 19:18
举报向医生提问
它是由于下巴脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。
症状起因：由于下巴脂肪组织堆积过多
就诊科室：五官
