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精选回答(1)

杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

虽然绿茶、薏米、菊花茶、土豆、鸡蛋等食物在民间被认为有助于改善黑眼圈,但需要注意的是,这些食物并没有明确的治疗效果,若症状持续或加重,建议咨询专业医生。
1.绿茶
绿茶含有丰富的维生素C,能够抑制黑色素的形成,从而起到淡化黑眼圈的作用。此外还可以促进新陈代谢,有助于改善眼部血液循环,进而减轻黑眼圈的症状。
2.薏米
薏米具有利水消肿的功效,而黑眼圈多是由于熬夜、疲劳等因素导致眼部血管充血所致,适当食用薏米可辅助消除水肿,从而达到去除黑眼圈的目的。但需注意的是,对于脾胃虚寒者而言,应避免长期大量摄入薏米,以免加重病情。
3.菊花茶
菊花茶中含有挥发油成分,能够缓解眼部疲劳,提高睡眠质量,减少因睡眠不足引起的黑眼圈。但是菊花性微寒,长期或过量饮用可能会引起肠胃不适,出现腹痛、腹泻等症状。
4.土豆
土豆富含维生素B6及铁元素,能帮助身体合成血红蛋白,预防贫血,从源头上杜绝因缺氧造成的黑眼圈。但是要注意不要将土豆敷于眼部时间过长,否则可能导致局部皮肤受到刺激,出现瘙痒、红肿等不良反应。
5.鸡蛋
鸡蛋中的蛋白质可以增强肌肤弹性,促进细胞再生,从而起到淡化黑眼圈的效果。但是对鸡蛋过敏的人群不宜食用,以免引发皮疹、呼吸困难等不良后果。
建议患者平时要保持充足的睡眠,尽量避免过度用眼。同时还要调整饮食结构,多吃新鲜水果蔬菜,如胡萝卜、菠菜等,有利于补充机体所需的营养物质,也有助于维护眼睛健康。

2024-02-03 09:21

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医生回答(1)

黄海颜 主治医师 三甲

提问

每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,能收到消除下眼袋、祛除黑眼圈,减轻衰老的良好效果。
睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持下来可收到减轻下黑眼圈的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

2014-06-30 15:11

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疾病百科

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黑眼圈 (熊猫眼)

熊猫眼即黑眼圈,是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

  • 症状起因:黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神,很多人想要去之而后快,到底为什幺会有黑眼圈呢?根据一九九二年法国洛昂医师的报告,造成黑眼圈的原因包括下列: 一、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚,或是眼皮肤的色素,先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,所以显现出暗灰色眼。 二、眼皮老化松弛,皮肤皱在一起造成外观肤色加深; 三、眼袋出现造成阴影; 四、眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影; 五、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。 六、化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者,可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之,则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。

  • 可能疾病: 失眠症 小儿疳眼 眼球突出症 过敏性眼睑皮肤炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:眼科

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