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产妇吃面条的好处
补充说明:产妇吃面条的好处
a******W 2014-06-30 12:59
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产妇吃面条的好处主要包括补充营养、促进消化、增强食欲、改善便秘、增强体质等,产妇可以适量吃面条。
1、补充营养
面条主要由小麦粉制作而成,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,产妇适量吃面条,可以补充身体所需要的营养,有利于身体的恢复。
2、促进消化
面条中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,产妇适量吃面条,可以改善产后便秘的情况。
3、增强食欲
面条的口感香滑,产妇适量吃面条可以增强食欲,改善产后食欲不振的情况。
4、改善便秘
面条中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,产妇适量吃面条,可以改善产后便秘的情况。
5、增强体质
面条中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,产妇适量吃面条,可以补充身体所需要的营养,有利于增强体质。
产妇在吃面条时要注意适量,不可以一次性吃太多,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果产妇出现不适症状,建议及时就医治疗。
2014-06-30 12:59
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