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孕妇能吃草莓吗
补充说明：孕妇能吃草莓吗
a******W 2014-06-30 08:29
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃草莓。
草莓含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等营养成分，有利于胎儿生长发育，并且能够促进胃肠蠕动，改善孕期便秘症状。但是要注意不要空腹食用，以免引起血糖波动。另外，如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则不建议过多食用草莓，因为其中的糖分可能会导致血糖升高。
若孕妇对草莓过敏则不能吃，否则可能引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入高糖食物以减少妊娠期糖尿病的风险。同时，应注意个人及周围环境的卫生，保持良好的生活习惯，定期进行产前检查，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。
2024-02-22 00:18
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医生回答(1)
陆梓琛 主治医师 三甲
提问
1、怀孕期间可多吃些富含维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E以及叶酸和尼克酸的食品，如苹果、香蕉、柑橘、枣、葡萄、杨梅、柠檬，这些都属于碱性食品，有助于调节体内的酸碱平衡。2、草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对儿童的生长发育有很好的促进作用，但脾胃虚寒，肺寒咳嗽的孕妇不宜过多吃草莓。
2014-06-30 08:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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