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产妇能吃豇豆吗
补充说明:产妇能吃豇豆吗
a******W 2014-06-29 13:12
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精选回答(1)
产妇可以适量吃豇豆。
豇豆富含蛋白质、碳水化合物以及多种矿物质元素,能够为产后身体恢复提供必要的营养支持;此外,其含有的膳食纤维还有助于促进肠道蠕动,预防便秘的发生。
若产妇对豇豆过敏,则不宜食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于产妇而言,日常饮食中应确保食物新鲜且未添加过多盐分与调味品,以减少胃肠道负担,并有利于乳汁分泌和宝宝健康。
2024-02-10 23:31
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医生回答(1)
你好,可以吃的。没影响,做月子不要吃凉的,辣的东西就可以,产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩。
2014-06-29 13:12
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。