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前列腺癌预防
补充说明：前列腺癌预防
a******W 2014-06-29 13:11
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医生回答(2)
林筱婕 主治医师 三甲
提问
前列腺癌的预防可以通过健康生活方式、规律运动、均衡饮食、避免或限制饮酒以及定期体检来实现。
1.健康生活方式
健康的生活方式有助于减少慢性疾病的风险，进而降低前列腺癌的发生率。建议保持充足的睡眠、避免熬夜等不良生活习惯，以促进身体健康。
2.规律运动
规律运动可以提高身体免疫力和血液循环，降低患癌症的风险。建议每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，如快走、慢跑等。
3.均衡饮食
均衡饮食能够提供身体所需的各种营养素，维持机体正常功能，减少细胞损伤，从而降低前列腺癌发生概率。日常生活中应确保摄入足够的蔬菜、水果及优质蛋白源，并减少高脂肪、高热量食物的摄取量。
4.避免或限制饮酒
酒精可能通过多种途径增加前列腺癌风险，包括破坏DNA稳定性、干扰激素平衡等。成年男性每日不超过两个标准饮品单位，女性则不应每天饮用超过一个标准饮品单位。
5.定期体检
定期体检可早期发现异常情况并及时处理，有效降低前列腺癌发病率。建议40岁以上男性每年进行一次数字直肠检查或血液PSA检测。
如果患者存在家族史或其他危险因素，应及时进行专业评估与咨询。
2024-02-23 05:31
举报张绅德 主治医师 三甲
提问
一、饮食中的热量：在饮食中，摄入过多高热量的食物对患者的疾病有一种刺激加剧的作用，而且细胞有丝分裂速度也逐渐加剧，导致细胞增殖速度加快，进而发现癌肿细胞的形成。据调查显示，临床上前列腺癌患者中日常摄入高热量食物的患者明显多于低热量饮食的患者。
二、饮食中的脂肪：前列腺癌也有高发区和低发区之分，在饮食方面，日常摄入少量脂肪、过多谷类、新鲜蔬果以及大豆类食物的地区为疾病的低发区。与之相反的是，摄入过多牛羊肉等动物脂肪类的食物，及其所附带植物油，这些地方都是疾病的高发区。
三、饮食中的维生素：日常生活中，很多人都不知道维生素A也可以有效预防疾病的发生，因为它的浓度比疾病的癌肿细胞高出5-7倍左右。而摄入维生素D也能够减轻疾病对身体带来的危险性，摄入维生素C、E可以有效的抑制癌肿细胞的滋长和分化，是非常重要的抗氧化剂。
2014-06-29 13:11
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前列腺癌在欧美是男性癌死亡的主要原因之一。发病率随年龄增长，80岁以上检查前列腺半数有癌病灶，但实际临床发病者远低于此数，前列腺癌发病有明显的地区和种族差异，据统计中国人最低，欧洲人最高，非洲和以色列居间，我国及日本等国家为前列腺癌低发地区，但无选择50岁以上男性尸检前列腺节段切片发现潜化癌病灶数与欧美相近，因此有人认为东方人癌生长比西方人缓慢，临床病例较少。另外前列腺癌与环境亦有关系。
