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产妇吃豇豆的做法
补充说明：产妇吃豇豆的做法
a******W 2014-06-29 13:07
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产妇可以采用煮豇豆、炒豇豆、豇豆汤、豇豆粥等做法食用豇豆。若食用后出现不适症状，应立即停止并就医。
1.煮豇豆
将豇豆洗净后切成小段，放入沸水中焯烫至熟透即可。煮豇豆是一种简单易行的方法，能够保留豇豆的营养成分，同时还可以软化纤维素，减轻消化系统的负担。
2.炒豇豆
将豇豆切段备用，锅内放油烧热，加入蒜蓉爆香，倒入豇豆翻炒至变色，加盐调味即可出锅。炒豇豆可促进食欲、补充维生素及矿物质，并能起到一定的利尿消肿作用。
3.豇豆汤
将豇豆清洗干净后切成小段，然后放入锅中加水熬煮，待豇豆熟烂后加入适量调料即可食用。豇豆汤具有健脾开胃的功效，对于产后气血虚弱所致的食欲不振等症状有一定的缓解效果。
4.豇豆粥
先将豇豆洗净后切成小段，再将粳米淘洗干净；接着将两者一起放入锅中加适量清水熬煮成稀薄状即可。豇豆粥不仅味道清香甜美且易于消化吸收；而且其中所含有的膳食纤维还能够有效促进肠道蠕动速度加快从而帮助排便。
此外，产妇在食用豇豆时需注意控制摄入量，以免过量导致腹胀等问题。同时，对豇豆过敏者应避免食用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-01-23 00:14
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医生回答(1)
林诗音 主治医师 三甲
提问
你好，可以吃的。没影响，做月子不要吃凉的,辣的东西就可以,产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。
2014-06-29 13:07
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
资生丸(浓缩丸)
健脾开胃，消食止泻。用于脾虚不适，胃虚不纳，神倦力乏，腹满泄泻。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
人参健脾片
补气健脾，开胃消食。用于脾虚湿困所致的食少便溏，或吐或泻，脘腹胀满，四肢乏力，面色萎黄。
桂枝茯苓胶囊
活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
