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孕妇能吃蛋吗
补充说明：孕妇能吃蛋吗
a******W 2014-06-29 12:35
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇能吃蛋。
孕期饮食需均衡且富含营养，鸡蛋是优质蛋白质的重要来源，其中含有丰富的卵磷脂、氨基酸等物质，可以促进胎儿的大脑发育。因此，孕妇可以适量食用鸡蛋，但不宜过量摄入以保证营养均衡。但对于对鸡蛋过敏或存在食物不耐受的孕妇，则应避免食用鸡蛋。
对于对鸡蛋过敏或存在食物不耐受的孕妇，则应避免食用鸡蛋。
在妊娠期间，合理膳食至关重要，不仅要注意蛋白质的摄入，还要适当增加维生素、微量元素的摄入，如多吃新鲜蔬菜水果以及粗粮等。
2024-02-14 00:24
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多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉，也就是胃灼热。孕期烧心很常见，一般不会造成什么伤害，但会让孕妇感到很不舒服，影响食欲。
症状起因：怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松，导致胃酸回流到食道里，从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压腹腔，将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠，或者胎儿过大，会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面)，他的头会压迫你的横隔膜，可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
就诊科室：消化、产科
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