发病时间:不清楚
产妇吃芋头的做法
补充说明:产妇吃芋头的做法
a******W 2014-06-29 10:50
我要咨询
精选回答(1)
产妇吃芋头可以采用煮芋头、蒸芋头、芋头焖排骨、芋头炖鸡汤、芋泥紫薯糯米饭等做法。若食用后出现不适症状,如皮疹、瘙痒等,应立即停止食用并咨询医生。
1.煮芋头
将芋头洗净去皮后切成块状,放入锅中加水煮至熟透即可。煮芋头是一种简单易行的方法,能够保留其原有的营养成分,并且口感软糯可口。
2.蒸芋头
将芋头削皮切块,上屉蒸约20分钟至熟透。此做法最大程度地保持了芋头的原汁原味及营养价值;另外还可根据个人口味添加适量白糖或蜂蜜增加甜度。
3.芋头焖排骨
将芋头切块、排骨切小段,两者一起下油锅爆炒至变色后加入适量清水焖煮30分钟左右即可出锅食用。这道菜谱融合了芋头与排骨的独特风味,不仅美味可口而且富含蛋白质和多种维生素矿物质元素;适合作为产后恢复期的滋补食品之一。
4.芋头炖鸡汤
将芋头切成块状备用,鸡肉切块焯水后与芋头一同放入砂锅内,加入适量清水和调料炖煮至熟烂即可。芋头炖鸡汤是一款传统的滋补汤品,其中芋头具有健脾消食的功效而鸡肉则能提供丰富的蛋白质及多种微量元素;二者合用有助于促进产后身体康复并增强免疫力。
5.芋泥紫薯糯米饭
将芋头和紫薯分别蒸熟后捣成泥,再混合均匀制成馅料备用;另取适量糯米蒸熟后平铺于盘底,然后将馅料均匀摊放在上面,最后盖上一层糯米饭压实即可。此款食物色泽鲜艳、口感绵密香甜且营养丰富;其中芋头含有生物碱类物质如皂苷等成分具有抗氧化作用;紫薯则富含花青素等多酚类化合物对降低血压有一定帮助;而糯米则提供了碳水化合物来源以满足机体日常能量需求。
产妇在饮食方面需注意摄入均衡营养,除上述提及的食物外,还应适当补充优质蛋白源,如鸡蛋、牛奶等,以及新鲜蔬菜水果,如菠菜、苹果等,以助于身体恢复。
2023-12-26 20:03
举报相关问题
向医生提问
症状起因:一、急性发疹性传染病急性发疹性传染病包括猩红热、风疹、水痘、麻疹、登革热斑疹伤寒、恙虫病、伤寒、副伤寒、丹毒、野兔热、马鼻疽等多种疾病。其特点是发疹多伴有不同形式的发热。由于病种的不同,此类疾病又各有特色。如猩红热的皮疹常于发病第1~2天,先出现于胸上部与颈底部,继而迅速蔓延全身,面部发红而唇周苍白,有脱屑现象,发病以急性发热、咽喉炎开始,可伴有白细胞增多及典型的杨莓样舌;麻疹的皮疹常发于病后的第3-4天,发疹开始于面部、耳后、发际、以后遍布全身,呈斑疹或斑丘疹,后期有脱屑及色素沉着、伴有白细胞减少,上呼吸道感染症状及口腔内的麻疹粘膜症状;风疹发疹于病后第1~2天,皮疹迅速出现迅速消退,呈散在性小斑丘疹,由面部向下蔓延,无脱屑及色素沉着,一般病程短而症状轻;水痘的皮疹常于发病数小时或1~2天内分批陆续出现,初为红斑,次为斑疹,再次为丘疹,继后则转为水疤。此外,斑疹伤寒、伤寒、恙虫病、副伤寒、野兔热也为发疹伴有发热的传染性疾病,但发病率较低,其典型的发热类型及病史可协助诊断。二、结缔组织疾病主要见于急性播散性红斑狼疮。其典型的皮肤损害为鼻梁或双颊出现蝶形红斑,其他皮肤损害如可出现渗出性多形性红斑、丘疹、紫癜、荨麻疹等,同时伴有发热、皮疹脾肿大、关节痛等症状:实验室检查可发现血沉加快、血清蛋白降低、抗核抗体试验呈阳性,狼疮细胞的发现对确诊此病有决定性意义。三、变态反应与过敏如风湿热病人中13可出现各种皮疹。最常见的为环形红斑与皮下结节,此病多伴发热、汗多、关节痛及血沉加快等反应。药物热通常伴有药疹,但多呈对称性分布且呈多形性,往往伴有痉痒感、烧灼感。常见的发疹类型为猩红热样红斑、荨麻疹、麻疹样红斑、固定性红斑等,其发病前有服用抗菌素、水杨酸制剂、鲁米那等史。荨麻疹也由过敏所致,可由寒冷刺激及其他过敏原所致,其特征与暂时性水肿性皮肤隆起,顶面齐平,常伴有瘙痒和灼热感,通常突然发生,经过数十分钟或数小时后即迅速消失。四、血液病急性发疹也可见于某些血液病。往往伴有发热,可见于急性白血病、何杰金氏病及恶性网状细胞病。骨髓象检查可帮助诊断。
可能疾病:荨麻疹
常见检查: 血清抗艾滋病抗体 血清人类免疫缺陷病毒抗体
就诊科室:皮肤病、传染科、内分泌
定坤丹
滋补气血,调经舒郁。用于月经不调,经行腹痛,崩漏下血,赤白带下,贫血衰弱,血晕血脱,产后诸虚,骨蒸潮热。
桂枝茯苓胶囊
活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块,经闭,痛经,产后恶露不尽,子宫肌瘤,慢性盆腔炎包块,痛经,子宫内膜异味症,卵巢囊肿见上述症候者;也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证,症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷;或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证,症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
甲磺酸溴隐亭片
内分泌系统疾病:泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症(伴随高或正常泌乳素血症)、闭经(伴有或不伴有溢乳)、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症(抗精神病药物和高血压治疗药物)。非催乳素依赖性不育症:多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用(如:氯底酚胺)治疗无排卵症。高泌乳素瘤:垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗,在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积,使切除容易进行;术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症:单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳:分娩或流产后通过抑制泌乳
加味八珍益母膏
补气养血,祛瘀调经。用于妇女气血不足,月经不调,经期后移或经行不畅,量少,闭经,产后恶露不净腹痛等