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备孕能吃VE吗
补充说明：备孕能吃VE吗
a******W 2014-06-29 02:20
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
备孕期可以适量吃维生素E。
维生素E具有抗自由基的作用，能够保护细胞膜结构完整性，从而起到保胎的效果。此外，还可以增强精子活力，改善精子质量，进而增加受孕概率。
备孕期除了维生素E外，还可以遵医嘱服用叶酸片、复合维生素等药物来帮助备孕。
在备孕期间，建议保持均衡饮食，避免过度依赖单一营养素补充剂，以确保身体获得全面的营养支持。
2024-02-26 12:20
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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