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腋下埋线减肥
补充说明：腋下埋线减肥
a******W 2014-06-28 17:38
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医生回答(2)
欧阳文 主治医师 三甲
提问
腋下埋线减肥可以配合饮食疗法调整、行为疗法、运动疗法等进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量、高脂肪食物摄入量，增加膳食纤维和水分摄入量来实现。此举有助于促进胃肠道蠕动，改善消化吸收功能，进而减轻体重。
2.行为疗法
包括认知重构、情绪调节训练等非药物干预手段，在专业人员指导下进行。此方法旨在帮助个体改变不良生活习惯及思维方式，从而控制食欲并形成健康生活方式。
3.运动疗法
建议患者每周至少进行3次有氧运动，每次持续30分钟以上。因为适当的体育锻炼能够提高身体新陈代谢率，促进血液循环，消耗体内多余脂肪，对于缓解上述症状具有积极作用。
需要注意的是，虽然上述措施对减肥有一定的效果，但是不适用于所有人群，如患有严重心血管疾病的人群不宜采用饮食疗法调整和运动疗法。因此，在采取任何减肥措施之前，应咨询医生的意见，以确保安全有效地达到减肥目标。
2024-02-19 09:45
举报林歆悦 主治医师 三甲
提问
减肥药的副作用很大，建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹
2014-06-28 17:38
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