发病时间：不清楚
o型腿怎么矫正
补充说明：o型腿怎么矫正
2014-06-28 14:46
我要咨询
精选回答(2)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
O型腿可以通过调整饮食、锻炼、佩戴矫形器、物理治疗、手术治疗等方式进行矫正，需要根据病情的严重程度，采取针对性的治疗措施。
1、调整饮食
O型腿可能是由于缺乏钙元素、维生素D等原因引起的，建议患者可以适当调整饮食结构，适当进食富含钙元素、维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等，补充机体所需要的营养物质，改善症状。
2、锻炼
患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进骨骼发育，改善症状。但需要注意避免剧烈运动，以免引起不适症状。
3、佩戴矫形器
患者还可以在医生指导下通过佩戴矫形器进行矫正，可以起到改善腿型的作用。但需要注意的是，矫形器需要长时间坚持佩戴，才能达到矫正的效果。
4、物理治疗
患者还可以在医生指导下通过局部按摩、热敷等方式，促进血液循环，改善O型腿的情况。另外，患者也可以通过针灸、推拿等方式进行治疗。
5、手术治疗
如果患者病情比较严重，通过上述治疗无法改善，还可以在医生指导下通过手术治疗的方式进行矫正，如股骨远端截骨术、膝关节置换术等。
在日常生活中，建议患者保持良好的坐姿、站姿，避免跷二郎腿，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-22 05:46
举报
奚辉峰 主治医师 浙江省台州医院 三甲
擅长：狭窄性腱鞘炎 腱鞘囊肿 腕管综合征 骨折 椎间盘突出 骨质增生 颈椎病 关节脱位等
提问
你好。需要根据下肢畸形的程度而定，严重者多需要手术。O型腿的矫正方法包括：手术、仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。轻症者可以按一下方法试试：1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲、起立运动，做 20～3O次。 2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20 ～30次。 3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。 4）两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。 5）坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。6）跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做 15～20次。
2018-02-02 14:57
举报相关问题
医生回答(2)
龙广兴 主治医师 三甲
提问
一般O型腿的年轻人骨质比较软,很容易校正.最好的办法就是用带子绑,每天晚上绑,早起拆下.方法是让你的同学或家人给你绑,绑膝盖处和脚腕处.不要屈腿.矫正期间肯定不好受,贵在坚持.
矫正好了以后要克服不良习惯.坚持运动,增加体质,增加钙的吸收.
2014-06-28 14:46
举报刘罗云 主治医师 三甲
提问
1.外固定器加胫骨结节倒U形截骨术.
这种方法优点主要有：截骨术操作简单,安全,骨愈合快,不容易出现延迟愈合,采用外固定器便于掌握整形矫正时的角度,可使骨愈合角度准确,调整也方便.患者在治疗过程中可以下地活动,下肢肌肉不会出现萎缩.
2.胫骨结节倒U形截骨术,术后管形石膏外固定.
2014-06-28 14:46
举报向医生提问
髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。
健康问答
