发病时间:不清楚
青少年增高。
补充说明:青少年增高。
a******W 2014-06-28 05:58
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精选回答(1)
青少年增高可以考虑营养补充、运动疗法、充足睡眠、生长激素注射、维生素D补充等治疗措施。如果身高增长缓慢或出现其他与发育相关的症状,建议及时就医以评估是否需要进一步的治疗。
1.营养补充
通过调整饮食结构,增加蛋白质、钙质及铁元素摄入量来实现。必要时可服用营养素补充剂。这些微量营养素对骨骼健康至关重要,有助于促进身高增长。
2.运动疗法
制定一套适合青少年且包含跳跃类运动如跳绳、篮球等在内的训练计划;并保持每周至少3次、每次30分钟以上的规律性锻炼。科学研究表明,适量的负重运动能够刺激骨细胞活性化,从而增强骨密度、促进身高的增长。
3.充足睡眠
确保每天获得足够的休息时间,通常为8-10小时。充足的睡眠有助于身体分泌生长激素,进而支持正常的生长发育过程。
4.生长激素注射
在医生监督下定期接受生长激素皮下注射,在夜间或其他合适的时间进行。生长激素对于促进儿童期至青春期前的身高增长具有重要作用,但须谨慎使用,并监测可能出现的副作用。
5.维生素D补充
根据需要口服维生素D补品或食用富含维生素D的食物如鱼类和蘑菇。维生素D有助于促进钙吸收,对骨骼健康有益,可能间接影响身高增长。
建议定期评估孩子的生长状况,如有任何疑问及时咨询专业医师。除上述措施外,还可考虑心理干预,如认知行为疗法,帮助孩子应对因身高问题引起的社交压力。
2024-01-18 12:41
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医生回答(1)
影响青少年身体长高的因素是多方面的,有先天的遗传和种族因素,也有后天的营养,气候,伤病及体育锻炼等因素,其中,营养是影响青少年身高发育的一个极为重要的因素.人的一生有三个生长发育期:1周岁内;学龄前期,即4至6岁;青春期,即13至18岁左右
指导意见:
经常打篮球,自然拉伸脊柱,(建议不要用器械拉伸没有科学依据,且有副作用)会比不打篮球自然增高2至5公分.适量运动可改善骨骼的血液供应,增加骨密度.才能使增高成为可能! 2,如果在发育期,可以吃钙片补充运动后的钙流失,使骨骼可以补充建筑材料.但是,钙是很难吸收的一种物质
2014-06-28 05:58
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发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系,倾向于家族发病。约有1/3~1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础,损害可发生于体表任何部位,切除仍是目前首选治疗方法。
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