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怎样帮助孩子克服自卑学会自信
补充说明：怎样帮助孩子克服自卑学会自信
2014-06-27 21:45
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王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
帮助孩子克服自卑，可以通过多与孩子沟通交流、多参加体育运动、培养孩子的兴趣爱好等方式帮助改善。
1、多与孩子沟通交流
孩子存在自卑心理，可能是父母长期对孩子过于严厉，经常责骂孩子导致的。建议多与孩子进行沟通交流，了解孩子的心理需求，多鼓励多支持孩子，有助于改善孩子的自卑心理。
2、多参加体育运动
日常还可以多参加一些运动，比如跑步、跳绳、游泳、羽毛球等，适当运动不仅可以增强体质，还可以提高孩子的自信心，改善自卑心理。
3、培养孩子的兴趣爱好
平时还可以多培养孩子的一些兴趣爱好或者适当运动，比如滑冰、游泳、足球、篮球等，适当运动不仅可以提高身体免疫力，还可以促进大脑多巴胺的分泌，有助于改善孩子的自卑心理。
除此之外，还可以通过多与孩子交友、多带孩子到户外与其他孩子接触等帮助改善。如果孩子长期存在自卑心理，建议家长及时带孩子到正规医院进行检查，并在医生的指导下进行针对性治疗。
2023-03-20 14:43
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付贵明 副主任医师 威县贺营镇大宁卫生院
擅长：妇科、月经不调、先兆流产、痛经 、更年期综合症、不孕不育以及治疗幼儿常见的感冒、发热、咳嗽、哮喘、便秘、腹泻等。
提问
你好，这可能是孩子性格上的缺陷，平时一定要多鼓励，多赞扬，让他充分感觉到自己的他是有能力的，要让他提高学习的兴趣，就需要让他了解学习的意义。
2014-06-27 21:54
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