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孕妇能吃金针菇吗
补充说明：孕妇能吃金针菇吗
a******W 2014-06-27 14:20
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇能适量吃金针菇。
孕期时，母体免疫力下降，胃肠道功能减弱。金针菇富含膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，改善消化吸收。金针菇还含有多种维生素和矿物质，有助于支持胎儿健康发育。但需要注意的是，由于金针菇生长环境特殊，可能存在细菌污染的风险，因此在食用前应充分煮熟以杀灭可能存在的病原体。另外，对于患有妊娠期糖尿病的孕妇而言，金针菇中的碳水化合物含量较高，需控制摄入量以防血糖波动。
如果孕妇对金针菇存在过敏反应，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
建议孕妇平时注意饮食均衡，避免过度节食或暴饮暴食，保持规律作息，有利于自身与胎儿的健康。若孕期出现任何身体不适，应及时就医咨询。
2024-01-14 15:38
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
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