发病时间：不清楚
快速消除双下巴
补充说明：快速消除双下巴
a******W 2014-06-27 11:06
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
快速消除双下巴可以考虑饮食疗法调整、面部运动锻炼、针灸治疗、脂肪溶解针、肉毒素注射等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬果及粗纤维食品比例，并配合适量饮水，来实现控制体重和改善体态的目标。合理膳食有助于消耗多余脂肪，从而减少颈部脂肪堆积；此外，均衡营养还有助于维持身体健康状态。
2.面部运动锻炼
针对颈部及下颌线区域设计一系列可促进血液循环、增强肌肉力量并改善轮廓线条的针对性训练动作，在每日固定时间段内完成。经常性的面部运动能够提高新陈代谢率，并且加强局部血液循环；同时还可以塑造更紧致有型的脸部线条，进而达到去除双下巴的效果。
3.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗持续30-60分钟，一般需要连续4-6周为一个疗程。针灸通过调节内分泌系统功能和神经系统活动来帮助减轻脂肪囤积现象；同时也有助于缓解因压力引起的相关问题如颈前区松弛等问题。
4.脂肪溶解针
脂肪溶解针是一种非手术治疗方法，通常由专业医生在门诊操作完成，通过微小切口将特制药物注入至目标脂肪组织中，效果可持续数月至一年不等。脂肪溶解针利用化学溶脂原理分解脂肪细胞，减少脂肪体积而达到塑形目的；此方法安全有效，并且恢复期较短。
5.肉毒素注射
肉毒素注射通常在门诊条件下由经验丰富的医师执行，通常在下颌缘处注射，效果可维持3-6个月。肉毒素作用于神经肌肉接头，使咬肌放松，间接导致下颌缘提升；该方法适合改善因咬肌肥大造成的双下巴问题。
建议采取综合措施管理双下巴，包括平衡饮食和规律运动。若尝试上述措施无效或对自身情况存在疑问，应及时咨询专业医疗人员。
2024-03-15 21:26
举报相关问题
医生回答(1)
张晓晓 主治医师 三甲
提问
你好，一般只要稍胖的人都会出现双下巴，消瘦的人就没有这种情况。双下巴可用运动，按摩来治疗，在洗脸时用冷水拍下巴也有助于肌肉收缩，这些方法可配合穴道指压法同时采用。在饮食方面如果时常吃零食，也很容易形成双下巴。在用餐时，要尽量快嚼，使下巴有足够的运动量。下巴之所以会松弛，这是因为老化的缘故，最主要的是它水分减少的缘故。
2014-06-27 11:06
举报向医生提问
它是由于下巴脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。
症状起因：由于下巴脂肪组织堆积过多
就诊科室：五官
健康问答
