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想怀孕男人吃什么
补充说明：想怀孕男人吃什么
a******W 2014-06-27 07:54
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
想怀孕的男性可以食用牡蛎、鸡蛋、菠菜、南瓜籽、鲑鱼等食物，这些食物中含有丰富的营养素，可能对提高生育能力有一定的帮助。但需要注意的是，食物并不能直接治疗不孕不育等问题，若存在相关问题，建议及时就医进行检查和治疗。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是男性生殖系统正常运行所必需的矿物质。适当补充锌可以提高精子质量。此外，锌还有助于调节睾丸激素水平，改善性功能，进而增加受孕机会。
2.鸡蛋
鸡蛋富含优质蛋白质、维生素D等营养素，有助于促进精子生成和提高精子活力。适当的摄入可增强身体免疫力，为孕育健康的宝宝提供良好的基础条件。
3.菠菜
菠菜中富含叶酸，该物质对于DNA合成至关重要，能够促进红细胞形成并预防神经管缺陷。充足的叶酸摄入量可以降低生育缺陷的风险，对优生优育具有积极意义。
4.南瓜籽
南瓜籽中含有丰富的人体必需脂肪酸亚油酸以及多种氨基酸成分，这些都属于精子生长发育过程中必不可少的营养物质。上述所述的营养物质不仅可以促使精子数量增多，而且还可以提升精子的质量。
5.鲑鱼
鲑鱼是一种高蛋白低脂鱼类食品，其肉质细嫩且易于消化吸收；同时它还富含不饱和脂肪酸及多种矿物质元素如镁、钾等对人体健康非常有益。经常食用鲑鱼不仅能够有效补益气血、强身健体还能辅助提高男性的生育能力。
建议患者平时注意均衡饮食，避免暴饮暴食或过度节食，以确保身体获得足够的营养支持生殖系统的健康。同时，规律的生活习惯和适度的身体活动也有助于提高生育能力。
2024-02-07 19:12
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医生回答(1)
林飞儒 主治医师 三甲
提问
怀孕是有很多前提条件的，比如你的子宫内环境是好的，卵巢有排卵功能，精子存活度比较好，及在最易怀孕的时候同房是最好的。如准备怀孕建议先到医院行孕前检查。
2014-06-27 07:54
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
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用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
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本品可增强免疫功能，用于抗癌化疗、放疗的辅助治疗，老年性免疫功能缺陷等。 可配合化疗、放疗及联合应用于白血病、多发性骨髓瘤、骨髓增生异常综合症及造血干 细胞移植后，以及其它实体瘤患者。
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消化系统和胆道功能障碍引起的急性痉挛性疼痛，急性痉挛性尿道、膀胱、肾绞痛，妇科痉挛性疼痛，怀孕期间子宫收缩的辅助治疗。
