首页> 妇产科> 产科> 孕妇能吃> 孕妇能吃面条吗

精选回答(1)

鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:生殖内分泌疾病,多囊卵巢综合征,月经失调,不孕症,产科急危重症;妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。

提问

孕妇一般能吃面条,但要注意适量食用,以免增加胃肠道负担。

面条是一种比较常见的食物,主要成分是淀粉,还含有一定量的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质,可以补充孕妇身体所需要的营养,维持身体的正常代谢。另外,面条容易被消化和吸收,孕妇在孕早期可能会出现食欲不振的情况,适当吃一些面条,可以促进胃酸分泌,有助于增进食欲,还可以改善孕妇在孕早期的早孕反应,比如恶心、呕吐、食欲不振等。

孕妇在吃面条时要注意适量,不可以一次性吃太多,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。另外,孕妇在吃面条时还可以搭配一些蔬菜,比如白菜、菠菜等,可以保持营养均衡,有利于促进胎儿的生长发育。

孕妇在怀孕期间要注意保持营养均衡,可以多吃富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜等,有利于促进胎儿的生长发育。另外,孕妇还要注意多休息,避免过度劳累。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-09-23 00:15

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孕妇健忘

孕妇在怀孕期间,尤其是在孕早期和孕晚期,短期记忆力不如从前,有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。

  • 症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。

  • 就诊科室:心理、营养科

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