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孕妇可不可以吃柚子
补充说明：孕妇可不可以吃柚子
2014-06-26 21:22
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精选回答(2)
陈难 主治医师 郑州市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗妇产科疾病
提问
孕妇一般可以吃柚子，但要适量。
柚子含有丰富的维生素C、维生素P等营养物质，可以增强孕妇的免疫力，同时还可以促进胎儿的生长发育。此外，柚子还含有丰富的叶酸，可以预防胎儿畸形。柚子还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘。但柚子性寒，过量食用可能会导致胃肠道不适，出现腹泻、腹痛等症状，因此要适量食用。
孕妇在怀孕期间要注意合理膳食，适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养。同时，孕妇还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。如果出现腹痛、阴道出血等不适症状，建议及时就医治疗。
2023-03-24 15:19
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邱霞 副主任护师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：妇产科，不育不孕，子宫肌瘤，孕妇保健，妊娠高血压，胎盘早剥
提问
你好。通过你的描述，你现在处于怀孕阶段，是可以吃柚子的，没事的不用担心。柚子中含有较高的维生素是比较好的。不过也不建议一次性吃太多孕期可以适当的补充一点含维生素含量高的水果蔬菜。多喝水保持愉快的心情希望以上回答可以帮助你
2018-11-01 19:29
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医生回答(2)
苏棋 主治医师 三甲
提问
孕妇可以适量食用柚子。
柚子含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，能够有效增强身体免疫力，并且具有润肠通便的功效。此外，怀孕期间适当进食柚子还能够起到辅助降血压的作用。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则需要控制摄入量，以免引起血糖波动。
对于孕期饮食，应遵循多样化原则，合理搭配各类食物，确保营养均衡。同时，注意观察自身症状变化，如有不适及时就医。
2024-02-20 18:19
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
